Lauf fand am 01.09.2004 statt.
| 3000 m | |||
| AK : | Name | Zeit | Platz |
| W 14 : | Karge, Pia | 15.38 min. | 2. Platz |
| W 17 : | Berg, Kristin | 18.06 min. | 2. Platz |
| W 20 : | Kuhn, Stefanie | 14.27 min. | 1. Platz |
| W 40 : | Berg, Marion | 15.20 min. | 2. Platz |
| M 13 : | Dymke, Andy | 17.21 min. | 2. Platz |
| M 16 : | Hendricks, Willi | 12.01 min. | 1. Platz |
| M 17 : | Götze, André | 10.44 min. | 1. Platz |
| M 17 : | Haberland, Lars | 16.45 min. | 3. Platz |
| 5000 m | |||
| AK : | Name | Zeit | Platz |
| M 40 : | Berg,Reinhard | 28.24 min. | 9. Platz |
| M 40 : | Schulz,Wolfram | 21.27 min. | 4. Platz |
| M 45 : | Götze,Lutz | 23.01 min. | 2. Platz |